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Fettfreier griechischer Joghurt

Fettfreier griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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144
Kalorien
25.6
Protein
9.6
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
144
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 96 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.4 g
Protein 25.6 g 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 384 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.3%
72.7%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 102 cal (72.7%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.3%)

About Fettfreier griechischer Joghurt

Plain Fat Free Greek Yogurt ist eine cremige, herzhafte Freude, hergestellt aus hochwertigem Joghurt und ohne Fett. Ursprünglich aus Griechenland stammend, bietet es eine nährstoffreiche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und Snacks. Ohne zugesetzten Zucker und ohne Fett ist es eine schuldfreie Wahl, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie es pur, mischen Sie es in Smoothies oder verwenden Sie es als Basis für Dressings und Dips. Reich an Probiotika fördert es die Darmgesundheit und Verdauungsfunktion. Umarmen Sie die Güte von Plain Fat Free Greek Yogurt - eine vielseitige und gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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