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Einfacher Donut

Einfacher Donut

Dessert

Artikelbewertung: 40/100

1 serving (52 grams) contains 195 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
886.4
Kalorien
13.6
Protein
100
Kohlenhydrate
50.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
886.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 50.0 g 64%
Gesättigtes Fett 22.7 g 113%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 45.5 mg 15%
Natrium 954.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 100 g 36%
Ballaststoffe 2.3 g 8%
Zucker 45.5 g
Protein 13.6 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 45.5 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 227.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

44.2%
6.0%
49.8%
Fett: 450 cal (49.8%)
Protein: 54 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 400 cal (44.2%)

About Einfacher Donut

Plain Doughnut ist ein klassischer Genuss, der Einfachheit und Komfort verkörpert. Hergestellt aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Zucker, Eiern und Milch, stammt dieses köstliche Gebäck aus den reichen Traditionen der amerikanischen Küche. Jeder Doughnut wird zu goldener Perfektion frittiert, was zu einem weichen, luftigen Inneren und einer leicht knusprigen Äußeren führt. Obwohl seine süße Verlockung verführerisch sein kann, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da der einfache Doughnut im Vergleich zu einigen anderen Optionen kalorien- und zuckerreicher ist. Perfekt zum Frühstück oder als Nachmittagssnack, dieser zeitlose Favorit passt wunderbar zu Kaffee oder Tee. Genießen Sie heute die Einfachheit des Plain Doughnut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.