1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfacher Dosa mit Chutney
Plain Dosa mit Chutney ist ein unverzichtbares südindisches Gericht, das einen dünnen, knusprigen Pfannkuchen aus fermentiertem Reis- und Linsenteig zeigt. Diese entzückende Leckerei wird typischerweise mit einer Vielzahl von Chutneys wie Kokosnuss oder Tomate serviert und verleiht jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Reich an Kohlenhydraten und Proteinen ist Plain Dosa nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, besonders in Kombination mit nährstoffreichen Chutneys. Kalorienarm und glutenfrei eignet es sich perfekt für jeden, der eine leichte Mahlzeit oder einen Snack sucht. Genießen Sie den authentischen Geschmack Indiens mit dieser unwiderstehlichen Kombination!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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