1 serving (150 grams) contains 315 calories, 8.6 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 55.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.1 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.4 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 463.5 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.5 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 8.6 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 156 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfacher Dosa
Plain Dosa ist eine herzhafte, dünne und knusprige indische Pfannkuchen, zubereitet aus fermentiertem Reis- und Urad-Dal-Teig. Ursprünglich aus Südindien stammend, wird dieses köstliche Gericht typischerweise mit Chutneys und Sambar serviert. Mit seiner leichten Textur und seinem köstlichen Knuspern ist der Plain Dosa nicht nur köstlich, sondern auch glutenfrei und kalorienarm, was ihn zu einer gesunden Wahl für das Frühstück oder jede andere Mahlzeit macht. Vollgepackt mit Kohlenhydraten und Eiweiß, liefert er Energie und ist dabei magenschonend. Das Genießen eines Plain Dosas ist eine entzückende Möglichkeit, die reichen Traditionen der indischen Küche zu erleben!
