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Knusprige Dosa

Knusprige Dosa

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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268.8
Kalorien
7.2
Protein
48
Kohlenhydrate
5.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
268.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.8 g 7%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 320.0 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.6 g
Protein 7.2 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 80.0 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.3%
10.5%
19.1%
Fett: 52 cal (19.1%)
Protein: 28 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 192 cal (70.3%)

About Knusprige Dosa

Plain Crispy Dosa ist eine köstliche südindische Delikatesse aus fermentiertem Reis- und Linsenteig. Dieser goldbraune, dünn und knusprig gebackene Pfannkuchen ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch glutenfrei und kalorienarm. Traditionell mit einer Vielzahl von Chutneys und Sambar serviert, eignet er sich perfekt für ein Frühstück oder einen Snack. Reich an Kohlenhydraten und Protein versorgt er Sie mit Energie und ist schonend für den Magen. Genießen Sie den authentischen Geschmack Indiens mit dieser köstlichen und gesunden Leckerei, die Sie nach mehr verlangen lässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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