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Einfaches Kokoscurry

Einfaches Kokoscurry

Dinner

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.6%
6.1%
69.2%
Fett: 212 cal (69.2%)
Protein: 18 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (24.6%)

About Einfaches Kokoscurry

Plain Coconut Curry ist ein entzückendes, duftendes Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt. Diese cremige Köstlichkeit besteht aus reichhaltiger Kokosmilch, die mit frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Spinat sowie aromatischen Gewürzen wie Kurkuma und Ingwer köchelt. Reich an Nährstoffen, ist das Gericht nicht nur vegan, sondern auch kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es über gedämpftem Reis oder Quinoa und erleben Sie die Wärme und Gemütlichkeit dieses einfachen, aber zufriedenstellenden Currys. Egal ob Sie ein Curry-Kenner sind oder es zum ersten Mal probieren, Plain Coconut Curry wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen verführen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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