1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfaches Hühnerbrustfilet
Hähnchenbrust natur ist eine mageres und vielseitiges Proteinquellen, die in Küchen auf der ganzen Welt genossen wird. In der Regel stammt es von Hühnern, die ohne Hormone aufgezogen wurden, und ist reich an essentiellen Nährstoffen wie Protein, den Vitaminen B6 und B12 sowie Mineralstoffen wie Phosphor und Selen. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, dieses kulinarische Grundnahrungsmittel passt perfekt in verschiedene Küchen, von mediterran bis asiatisch, und macht es zu einem Favoriten für gesunde Mahlzeitenvorbereitung. Mit wenig Fett und Kalorien ist die Hähnchenbrust natur eine hervorragende Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Genießen Sie sie als Basis für Salate, Wraps oder Gerichte, die vor Geschmack strotzen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
