1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.0 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 766.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126.7 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 13.3 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 233.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About einfaches Brötchen
Plain Bun ist ein weiches, flauschiges Brötchen, das aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammt und oft zu Mahlzeiten oder als köstlicher Snack genossen wird. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Hefe, Wasser und einer Prise Salz hergestellt, ist es in vielen Kulturen, vom vielseitigen Bao Asiens bis zum klassischen Brötchen im westlichen Essen, ein Grundnahrungsmittel. Auch wenn unbestreitbar lecker, ist es wichtig zu beachten, dass Plain Buns reich an Kohlenhydraten und arm an Ballaststoffen sein können, daher ist hier Moderation wichtig. Genießen Sie sie als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit und genießen Sie ihre tröstliche Textur und Vielseitigkeit!
