1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1263.7 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126.4 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 22.0 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 219.8 mg | 16% | |
| Eisen | 8.2 mg | 45% | |
| Kalium | 219.8 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot
Normales Brot ist ein einfaches, aber vielseitiges Grundnahrungsmittel, das seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen genossen wird. Hauptsächlich aus nur Mehl, Wasser und Salz hergestellt, verkörpert es die Essenz von gesunden Zutaten. Ursprünglich aus antiken Zivilisationen stammend, sind Variationen in Küchen auf der ganzen Welt zu finden, von französischen Baguettes bis hin zu indischem Naan. Obwohl es eine gute Quelle von Kohlenhydraten bietet, sollte man es in Maßen genießen, besonders für diejenigen, die auf ihre Glutenaufnahme achten. Normales Brot eignet sich hervorragend für Sandwiches, Toast oder einfach als eigenständige Delikatesse genossen, und ist somit eine wunderbare Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ergreifen Sie die Einfachheit von normalem Brot und entdecken Sie seine endlosen Möglichkeiten!
