1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 86.8 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Plain Bagel mit Frischkäse
Plain Bagel mit Frischkäse ist ein klassisches Frühstücksvergnügen, das einen zähen, goldbraunen Bagel mit einer glatten, reichen Schicht Frischkäse kombiniert. Dieser köstliche Genuss stammt aus der jüdischen Küche und hat seinen Ursprung in Osteuropa. Der Bagel besteht aus einfachen Zutaten - Mehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz - und bildet eine solide Basis. Während der Bagel komplexe Kohlenhydrate für Energie bietet, verleiht der Frischkäse eine cremige Textur und einen Hauch von Luxus mit seinem höheren Fettgehalt. Ob pur genossen oder mit einem Hauch von Toppings versehen, ist diese Kombination eine befriedigende Möglichkeit, den Tag zu beginnen, indem Tradition und Geschmack in jedem Bissen verschmelzen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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