1 serving (98 grams) contains 245 calories, 9.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
597.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1048.8 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.1 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 23.9 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.8 mg | 3% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 195.1 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About einfacher Bagel
Ein einfacher Bagel ist eine klassisches Backware, die aus den jüdischen Gemeinden in Osteuropa stammt. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt, besticht er durch seine zähe Textur und eine leicht knusprige Kruste. Als vielseitiges Grundnahrungsmittel passt er perfekt zu Frischkäse, Aufstrichen oder als Basis für Sandwiches. Obwohl er fettarm ist, sollte man bedenken, dass er hauptsächlich aus raffinierten Kohlenhydraten besteht, daher ist Maßhalten für eine ausgewogene Ernährung wichtig. Genießen Sie diese köstliche Leckerei – einfach und unkompliziert!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
