1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Potato pancakes
Placki Ziemniaczane sind köstliche polnische Kartoffelpuffer, hergestellt aus geriebenen Kartoffeln, Zwiebeln und Eiern, alle perfekt gewürzt. Dieses traditionelle Gericht stammt aus der osteuropäischen Küche und wird oft als herzhafter Snack oder Beilage genossen. Knusprig von außen und weich von innen werden sie typischerweise goldbraun gebraten. Auch wenn sie unbestreitbar schmackhaft sind, sollten Sie bedenken, dass sie aufgrund des Frittierprozesses kalorienreich sein können. Dennoch, mit frischen Zutaten zubereitet, bieten sie auch eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Perfekt für jede Mahlzeit bringen Placki Ziemniaczane einen köstlichen Hauch von Polen auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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