1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pizza Thunfisch
Ananas-Empanada ist ein köstliches Gebäck aus der lateinamerikanischen Küche, mit einer goldenen, knusprigen Kruste gefüllt mit einer süßen und sauren Ananas-Füllung. Jeder Bissen bietet eine Explosion der tropischen Aromen von reifen Ananas – weiches, saftiges Obst umhüllt von einer knusprigen Hülle. Während traditionelle Empanadas reich und üppig sein können, ist unsere Ananas-Version leichter, da sie frische Zutaten verwendet und oft gebacken statt frittiert wird, was sie zu einem gesünderen Genuss macht. Perfekt als Snack oder Dessert ist die Ananas-Empanada ein leckerer Weg, um den Geschmack der Tropen zu genießen!
