1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pizzaauflauf
Pizza-Auflauf ist eine köstliche Variante Ihrer Lieblingspizza und vereint Schichten von herzhafter Pasta, reichhaltiger Marinara-Sauce und geschmolzenem Käse. Aus der klassischen italienisch-amerikanischen Küche stammend, ist dieses tröstliche Gericht mit Belägen wie Pepperoni und Paprika bis hin zu Pilzen und Oliven gefüllt und somit an jeden Geschmack anpassbar. Obwohl sie verwöhnend ist, können Sie sie gesünder gestalten, indem Sie Vollkornpasta, frisches Gemüse und fettreduzierten Käse verwenden. Ideal für Familienessen oder Potlucks, wird der Pizza-Auflauf sicher Ihre Gelüste befriedigen und dabei die Essenz einer Pizza in einer neuen, köstlichen Form vermitteln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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