1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree
Piure De Cartofi ist ein cremiges und tröstliches rumänisches Kartoffelpüree, das ein fester Bestandteil der traditionellen Küche ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie frischen Kartoffeln, Butter, Sahne und einer Prise Salz, ist dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch befriedigend. Reich an Kohlenhydraten liefert es Energie, während die Zugabe von Butter und Sahne eine samtige Textur verleiht. Auch wenn es nicht die leichteste Option ist, kann Piure De Cartofi in Maßen als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit genossen werden. Perfekt als Beilage oder als Grundlage für herzhafte Saucen fängt dieses beliebte Gericht das Herz der rumänischen Hausmannskost ein.
