1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pittu
Pittu ist ein traditionelles srilankisches Gericht, das aus einer köstlichen Kombination von Reismehl und geriebenem Kokosnuss, in zylinderförmigen Formen gedämpft, besteht. Oft als Frühstück oder Snack genossen, kann es mit einer Vielzahl von Beilagen serviert werden, wie würzigen Currys oder süßem Jaggery. Reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen bietet Pittu eine nahrhafte Energiequelle, während es Sie sättigt. Obwohl lecker, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, insbesondere wenn es mit reichhaltigeren Beilagen serviert wird. Erleben Sie die lebendigen Aromen der srilankischen Küche mit einer nahrhaften Wendung—Pittu ist sowohl tröstlich als auch herzerwärmend!
