1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 160.0 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 1670.0 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Entsteinte Dattel
Entsteinte Datteln sind eine köstliche, natürlich süße Frucht, die von der Dattelpalme stammt und hauptsächlich in Regionen wie dem Nahen Osten und Nordafrika angebaut wird. Jede Dattel ist reich an essentiellen Nährstoffen, Ballaststoffen, Antioxidantien sowie einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien. Sie eignen sich perfekt als energiereicher Snack und können in verschiedenen Küchen verwendet werden, von Gerichten aus dem Nahen Osten bis hin zu modernen Gesundheitsrezepten. Obwohl sie reich an natürlichen Zuckern sind, hilft ihr hoher Ballaststoffgehalt bei der Regulation der Verdauung und der Energiepegel. Genießen Sie entsteinte Datteln als gesunden Snack, der Ihre Naschkatze befriedigt und gleichzeitig Ihre Gesundheit unterstützt!
