1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 21.4 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Drachenfrucht
Pitaya, auch bekannt als Drachenfrucht, ist eine lebendige tropische Frucht, die in Zentralamerika heimisch ist. Mit ihrer auffällig pinken Haut und ihrem einzigartigen schuppigen Aussehen ist sie nicht nur eine Augenweide, sondern auch ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket. Gefüllt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, ist Pitaya kalorienarm und ballaststoffreich, was die Verdauung fördert und das Immunsystem stärkt. Ihr leicht süßer, erfrischender Geschmack macht sie zu einer perfekten Ergänzung für Smoothies, Salate und Desserts. Tauchen Sie ein in die Welt der Pitaya und genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Gesundheit und Schönheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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