Pitas

Pitas

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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660
Kalorien
22.0
Protein
132
Kohlenhydrate
6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
660
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1240.0 mg 53%
Gesamtkohlenhydrate 132 g 48%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 4.0 g
Protein 22.0 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200.0 mg 15%
Eisen 7.2 mg 40%
Kalium 280.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.8%
13.1%
8.1%
Fett: 54 cal (8.1%)
Protein: 88 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 528 cal (78.8%)

About Pitas

Pitabrote sind vielseitige, taschenförmige Fladenbrote, die aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammen. Hauptsächlich aus Weizenmehl, Wasser und Hefe hergestellt, sind sie weich, zäh und perfekt zum Füllen geeignet. Oft gefüllt mit frischem Gemüse, magerem Fleisch und würzigen Saucen, bieten Pitabrote eine ausgewogene und geschmackvolle Mahlzeitsoption. Vollkornversionen liefern zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe, was sie zu einer gesünderen Wahl macht. Genießen Sie sie warm, gefüllt mit Ihren Lieblingszutaten, für einen köstlichen und befriedigenden Biss, der perfekt für jeden Anlass ist!