1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pita-Sandwich mit Gemüse und Sprossen
Pistazien sind köstliche, nährstoffreiche Nüsse, die aus dem Nahen Osten und Zentralasien stammen. Bekannt für ihre lebendige grüne Farbe und ihren leicht süßen, erdigen Geschmack, sind sie reich an Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten und somit eine fantastische Snack-Wahl. Mit Antioxidantien und Vitaminen gepackt, können Pistazien die Herzgesundheit unterstützen und das Gewichtsmanagement fördern. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder mischen Sie sie in köstliche Pestos. Tauchen Sie ein in den Crunch und den Geschmack von Pistazien und pflegen Sie Ihren Körper bei jedem Bissen! 15
