Pita-Sandwich mit Tomate und Frischkäse

Pita-Sandwich mit Tomate und Frischkäse

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 142 cal (37.2%)
Protein: 50 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (49.6%)

About Pita-Sandwich mit Tomate und Frischkäse

Pita-Sandwich mit Tomate und Frischkäse ist ein köstlicher und nahrhafter Genuss. Dieses von der mediterranen Küche inspirierte Sandwich umfasst fluffiges Pita-Brot gefüllt mit frischen, saftigen Tomaten und cremigem, tangy Frischkäse. Es ist eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen, die einen zufriedenstellenden Bissen bietet. Reich an Vitaminen aus den Tomaten und dem Protein aus dem Frischkäse, ist es eine gesunde Option. Außerdem ist es einfach anzupassen mit Kräutern oder Gewürzen für eine Extra-Würze. Genießen Sie diesen köstlichen Snack, der so gesund wie lecker ist!