Pita-Sandwich mit Schinken und Grünen

Pita-Sandwich mit Schinken und Grünen

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
21.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 4.7 g
Protein 21.2 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.7%
23.7%
23.6%
Fett: 84 cal (23.6%)
Protein: 84 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (52.7%)

About Pita-Sandwich mit Schinken und Grünen

Pita Sandwich Mediterranean ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das Sie direkt an die von der Sonne verwöhnten Küsten des Mittelmeers versetzt. In einem weichen, warmen Pita-Brot verpackt, ist es gefüllt mit frischen Zutaten wie gegrilltem Hähnchenfleisch oder zartem Lamm, knackigem Salat, reifen Tomaten und herzhaften Gurken, alles übergossen mit cremiger Tzatziki-Sauce. Dieses köstliche Sandwich bietet eine perfekte Balance zwischen Protein und Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl macht, die vor essentiellen Nährstoffen nur so strotzt. Reich an gewagten Gewürzen und gesunden Zutaten ist das Pita Sandwich Mediterranean ein köstlicher Weg, den Geschmack der Tradition zu verinnerlichen, während Sie eine nahrhafte Mahlzeit genießen. 8