1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pita-Brot mit Banane und Sahne
Pita-Sandwich mit Gemüse und Ei ist eine köstliche kulinarische Kreation, die mittelöstliche Aromen mit nahrhaften Zutaten vereint. Dieses Sandwich besteht aus einem weichen, warmen Pita, gefüllt mit frischem, knackigem Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken, ergänzt durch ein perfekt gekochtes Ei, das Protein und Reichhaltigkeit hinzufügt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist es sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Es ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen und somit eine gute Option für eine leichte, gesunde Mahlzeit. Genießen Sie es zum Frühstück, Mittagessen oder als schnellen Snack – so oder so ist es eine leckere Möglichkeit, Ihren Tag zu starten! 2
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
