1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Pisto
Pisto De Verduras ist ein lebhaftes spanisches Gemüsemix, der frische Tomaten, Paprika, Zucchini und Zwiebeln kombiniert, alle perfekt angebraten. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Regionen Spaniens stammend, ist dieses Gericht nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine Feier der wohlschmeckenden Aromen. Reich an Nährstoffen, kalorienarm und reich an Vitaminen, ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie es als Beilage, als Belag für knuspriges Brot oder sogar als Basis für ein köstliches Ratatouille. Pisto De Verduras: Eine köstliche Art, die Vorzüge von frischem Gemüse zu genießen!
