1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52 g | 66% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 1160 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pistazien in Schalen
Pistazien in Schalen sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der sowohl sättigend als auch vielseitig ist. Reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten stammen sie aus der Mittelmeerregion, wo sie seit Jahrhunderten genossen werden. Reich an Antioxidantien fördern diese lebendig grünen Nüsse die Herzgesundheit und helfen, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten. Mit ihrer knusprigen Textur und leicht süßen Note sind sie die perfekte Ergänzung für Salate, Desserts oder einfach zum alleine genießen. Gönnen Sie sich Pistazien in Schalen für einen köstlichen Leckerbissen, der ebenso gesund wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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