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gesalzene Pistazien

gesalzene Pistazien

Nut

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
Kalorien
24
Protein
32
Kohlenhydrate
52
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
640
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 52 g 66%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 1160 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

18.5%
13.9%
67.6%
Fett: 468 cal (67.6%)
Protein: 96 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 128 cal (18.5%)

About gesalzene Pistazien

Gesalzene Pistazien sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der mit Proteinen und gesunden Fette gefüllt ist. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, werden diese lebendig grünen Nüsse perfekt geröstet und leicht gesalzen, was ihren natürlichen Geschmack noch unterstreicht. Reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen unterstützen Pistazien die Herzgesundheit und helfen bei der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung. Egal ob Sie sie alleine genießen oder als aromatische Ergänzung zu Salaten und Desserts, gesalzene Pistazien bieten einen zufriedenstellenden Crunch und einen schuldfreien Genuss. Gönnen Sie sich das ultimative Knabbererlebnis mit Gesalzenen Pistazien!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.