Lachs mit Pistazienkruste

Lachs mit Pistazienkruste

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 634.9 mcg 3174%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.8%
29.0%
65.2%
Fett: 357 cal (65.2%)
Protein: 158 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (5.8%)

About Lachs mit Pistazienkruste

Pistazienkrustierter Lachs ist ein entzückendes Gericht, das zarte Lachsfilets in einer knusprigen Pistazienkruste kombiniert. Dieses köstliche Rezept, verwurzelt in der mediterranen Küche, enthält frische Kräuter und spritzige Zitrone, die den reichen, nussigen Geschmack der Pistazien ergänzen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es herzgesund und fördert die Gehirnfunktion, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für eine nährstoffreiche Mahlzeit macht. Mit seinen lebendigen Farben und verlockenden Aromen schmeckt pistazienkrustierter Lachs nicht nur fantastisch, sondern verleiht jeder Mahlzeit auch eine elegante Note. Genießen Sie ein köstlich gesundes Gericht, das sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrem Körper guttut!