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Pinto-Bohnen-Taco

Pinto-Bohnen-Taco

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
15.9
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 3.2 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 222 cal (55.6%)

About Pinto-Bohnen-Taco

Pinto Bean Taco ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen der mexikanischen Küche auf Ihren Teller bringt. Gefüllt mit herzhaften Pintobohnen, gewürzt mit einer Mischung von Gewürzen und garniert mit frischen Zutaten wie knusprigem Salat, saftigen Tomaten und cremiger Avocado, ist dieser Taco nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Ballaststoffen und Protein. Die Pintobohnen liefern essentielle Nährstoffe und sind fettarm, was sie zu einer gesünderen Option für jede Mahlzeit macht. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein zwangloses Abendessen bieten Pinto Bean Tacos einen Hauch von Tradition mit einer nahrhaften Note. Genießen Sie jeden Bissen dieses gesunden Genusses!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.