1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosa Hummus
Pintobohnen sind eine cremige, nährstoffreiche Hülsenfrucht, die aus Amerika stammt und aufgrund ihrer Vielseitigkeit in verschiedenen Küchen beliebt ist. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, unterstützen Pintobohnen die Herzgesundheit und fördern die Verdauung. Ob in Chili, Refried Bohnen oder Reisgerichten, sie verleihen einen köstlichen erdigen Geschmack, während sie fettarm sind. Natürlich glutenfrei und reich an Antioxidantien, ist Pinto eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Entdecken Sie Pinto für seine nährstoffreichen Vorteile und kulinarische Flexibilität, um jede Mahlzeit zu einer gesunden Freude zu machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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