1 serving (185 grams) contains 364 calories, 15.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
364.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.9 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 403.3 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.9 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.1 g | 32% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 15.6 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.7 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 873.2 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosa Bohnen
Pink Beans sind kleine, ovalförmige Hülsenfrüchte, die für ihre rosafarbene Farbe und cremige Textur gefeiert werden. In lateinamerikanischen und karibischen Küchen häufig anzutreffen, sind diese Bohnen ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Chili, Eintöpfen und Salaten. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördern sie die Herzgesundheit und die Verdauung. Fettarm und glutenfrei sind Pink Beans eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Egal, ob Sie Ihre Lieblingsrezepte optimieren oder neue Aromen entdecken möchten, Pink Beans bieten eine köstliche und gesunde Option für Ihren Esstisch!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rosa Bohnen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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