Rosa Bohnen

Rosa Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (185 grams) contains 364 calories, 15.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.

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364.4
Kalorien
15.6
Protein
47.9
Kohlenhydrate
12.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (185g)
Kalorien
364.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.9 g 16%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 5.2 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 403.3 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 47.9 g 17%
Ballaststoffe 9.1 g 32%
Zucker 0.6 g
Protein 15.6 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 873.2 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.8%
16.9%
31.4%
Fett: 116 cal (31.4%)
Protein: 62 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 191 cal (51.8%)

About Rosa Bohnen

Pink Beans sind kleine, ovalförmige Hülsenfrüchte, die für ihre rosafarbene Farbe und cremige Textur gefeiert werden. In lateinamerikanischen und karibischen Küchen häufig anzutreffen, sind diese Bohnen ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Chili, Eintöpfen und Salaten. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördern sie die Herzgesundheit und die Verdauung. Fettarm und glutenfrei sind Pink Beans eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Egal, ob Sie Ihre Lieblingsrezepte optimieren oder neue Aromen entdecken möchten, Pink Beans bieten eine köstliche und gesunde Option für Ihren Esstisch!