Blog Research API Download App
Ananasspeere

Ananasspeere

Fruit

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
119.0
Kalorien
1.2
Protein
31.0
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 31.0 g 11%
Ballaststoffe 3.3 g 11%
Zucker 23.8 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 259.5 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

94.9%
3.7%
1.4%
Fett: 1 cal (1.4%)
Protein: 4 cal (3.7%)
Kohlenhydrate: 124 cal (94.9%)

About Ananasspeere

Ananasspieße sind lebhafte, saftige Keile von frischer Ananas, geschnitten in perfekte fingerförmige Stücke. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, bringen diese köstlichen Leckerbissen einen Hauch von Sonnenschein in jedes Gericht. Reich an den Vitaminen C und B6 sowie Mangan und Ballaststoffen unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und die Verdauungsgesundheit. Mit ihrer natürlichen Süße und würzigen Geschmack sind Ananasspieße ein erfrischender Snack oder eine leckere Ergänzung zu Obstsalaten, gegrillten Gerichten und tropischen Salsas. Genießen Sie sie frisch als schuldfreie Verwöhnung, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.