1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ananas Sheera
Ananas Sheera ist ein köstliches indisches Süßgericht aus Gries, frischer Ananas, Zucker und duftenden Gewürzen wie Kardamom. Ursprünglich aus den Küstengebieten Indiens stammend, kombiniert dieser Genuss den nussigen Geschmack von geröstetem Gries mit der saftigen Süße von Ananas, was eine perfekte Balance ergibt. Oft als Frühstücks- oder Dessertoption genossen, bietet es eine Fülle an Aromen, bei denen das Maßhalten wichtig ist, da es Zucker und Ghee enthält. Die Zugabe von Ananas jedoch bietet einen Schub von Vitamin C und Antioxidantien, wodurch es eine süße Verwöhnung ist, die Sie genießen können!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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