1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 25.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ananassalat
Ananas Salat ist ein erfrischendes, lebhaftes Gericht, das saftige Ananasstücke mit knackigem Gemüse wie Paprika und Gurken kombiniert. Dieser tropische Genuss ist oft in hawaiianischen und asiatischen Küchen zu finden und zeigt eine perfekte Balance aus süßen und herzhaften Aromen. Mit frischen Kräutern wie Koriander garniert und einem würzigen Dressing aus Limettensaft und Honig ist er nicht nur köstlich, sondern auch voll von Vitaminen und Antioxidantien. Kalorienarm und voller Geschmack ist Ananas Salat eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit aufhellt oder als köstlicher Snack dient. Genießen Sie einen Hauch von Paradies auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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