1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ananasreis
Ananas-Reis ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die Süße von frischer Ananas, duftendem Jasminreis und ein buntes Gemüsesortiment wie Paprika und Erbsen miteinander verbindet. Oft mit der thailändischen Küche in Verbindung gebracht, ist diese köstliche Mahlzeit eine perfekte Balance zwischen süß und herzhaft, verfeinert mit Sojasauce und einem Hauch von Sesamöl. Mit Nährstoffen angereichert, fügt die Ananas Vitamin C hinzu, während das Gemüse die benötigte Ballaststoffzufuhr liefert. Ob als Beilage oder Hauptgericht genossen, ist Ananas-Reis nicht nur köstlich, sondern auch eine erfrischende Möglichkeit, Ihrem Tisch eine tropische Note zu verleihen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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