Ananas-Gebratener Reis

Ananas-Gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
6.6
Protein
56.6
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 11.3 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.7%
8.2%
21.1%
Fett: 67 cal (21.1%)
Protein: 26 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 226 cal (70.7%)

About Ananas-Gebratener Reis

Ananas-Fried-Rice ist ein lebhaftes und tropisches Gericht, das vor Aromen strotzt. Ursprünglich aus Thailand stammend, präsentiert diese köstliche Mahlzeit fluffigen Jasminreis, der mit saftigen Stücken süßer Ananas, bunten Paprika und frischen Erbsen angebraten wird. Oft mit duftenden Gewürzen, Sojasauce und einem Hauch Curry verfeinert, bietet es eine köstliche Balance von herzhaft und süß. Mit Vitaminen aus dem Gemüse und einer Prise Süße aus der Ananas gefüllt, ist es eine gesündere Variante des traditionellen Bratreis. Schnell zubereitet und zufriedenstellend ist Ananas-Fried-Rice eine perfekte Wahl für einen aromatischen Genuss an jedem Tag der Woche!