1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.8 mg | 9% | |
| Natrium | 416.7 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.2 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 41.7 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 166.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ananas-Empanada
Ananas-Empanada ist ein köstliches Gebäck aus der lateinamerikanischen Küche, das eine goldene, blättrige Kruste mit einer süßen und pikanten Ananasfüllung bietet. Jeder Biss steckt voller tropischer Aromen reifer Ananas und bietet einen herrlichen Kontrast von Texturen - weiches, saftiges Obst umhüllt von einer knusprigen Hülle. Während traditionelle Empanadas reichhaltig und üppig sein können, ist unsere Ananas-Version leichter, da frische Zutaten verwendet werden und sie oft gebacken anstatt frittiert wird, was sie zu einem gesünderen Genuss macht. Perfekt als Snack oder Nachtisch, ist die Ananas-Empanada ein leckerer Weg, um sich einen Hauch der Tropen zu gönnen!
