1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.2 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pinienkern-Hummus
Pine Nut Hummus ist ein cremiger, köstlicher Aufstrich aus pürierten Kichererbsen, Tahini und gerösteten Pinienkernen. Stammend aus der lebhaften nahöstlichen Küche, fügt diese Variante des klassischen Hummus ein reiches, nussiges Aroma hinzu, das Ihr Snackerlebnis bereichert. Mit Eiweiß, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen gefüllt, ist es eine nahrhafte Option für jede Gelegenheit. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder Pita-Chips für eine gesunde, schuldfreie Leckerei, die Ihre Gelüste stillt und gleichzeitig Ihre Gesundheit fördert. Tauchen Sie heute ein in den köstlichen Geschmack von Pine Nut Hummus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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