1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pindang
Pindang ist eine lebendige und geschmackvolle indonesische Fischsuppe, die in der Regel aus frischem Fisch, aromatischen Gewürzen und saurer Tamarinde hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenregionen Indonesiens stammend, präsentiert sie das reiche kulinarische Erbe des Landes. Pindang bietet eine ausgezeichnete Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was die Herzgesundheit fördert. Die Zugabe von frischen Kräutern und Gemüse erhöht ihren Nährwert und macht sie zu einer gesunden Wahl. Mit ihrer angenehmen Balance aus sauren und herzhaften Aromen ist Pindang nicht nur ein tröstliches Gericht, sondern auch eine gesunde Option für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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