1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pinakbet mit Schweinefleisch und Bittermelone
Pinakbet Kleines Schweinefleisch mit Bittermelone ist eine köstliche philippinische Speise, die zartes Schweinefleisch mit einer lebendigen Mischung aus Gemüse kombiniert, darunter Auberginen, Tomaten und der Star-Zutat, Bittermelone. Dieses herzhafte Potpourri feiert das reiche kulinarische Erbe der Philippinen. Die natürliche Bitterkeit der Melone balanciert die herzhaften Aromen aus, während das Schweinefleisch eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzufügt. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen aus dem frischen Gemüse ist Pinakbet nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine Ernährung fördert, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Genieße dieses tröstliche Gericht, das einen Hauch der Tropen an deinen Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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