Blog Research API Download App
Pilao-Reis

Pilao-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
6.7
Protein
60
Kohlenhydrate
6.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.7 g 8%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 533.3 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 1.3 g
Protein 6.7 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 133.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

73.4%
8.2%
18.4%
Fett: 60 cal (18.4%)
Protein: 26 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 240 cal (73.4%)

About Pilao-Reis

„Pilao Reis“ ist ein aromatischer Basmatireis, der oft mit einer Mischung aus Gewürzen, Gemüse und zarten Fleischstücken gekocht wird und auf den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens beruht. Dieses vielseitige Gericht bietet eine reizvolle Harmonie von Texturen und Aromen und ist ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Biriyani und Pulao. Reich an essentiellen Nährstoffen ist der „Pilao Reis“ eine großartige Kohlenhydratquelle, die Energie liefert, während er fettarm ist. Mit der richtigen Balance an Gewürzen regt er nicht nur den Gaumen an, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile wie die Verdauungsförderung und Stoffwechselsteigerung. Genießen Sie die lebendigen Aromen von „Pilao Reis“ heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.