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Reisgericht

Reisgericht

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Reisgericht

Pilaw ist ein geschmackvolles Gericht aus Reis, oft in Buttermargarine angebraten und in herzhafter Brühe gekocht. Ursprünglich aus Zentralasien stammend und in der mediterranen und nahöstlichen Küche beliebt, ist Pilaw ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das mit Gemüse, Fleisch oder Gewürzen verfeinert werden kann. Reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen, bietet es Energie und lebenswichtige Nährstoffe, während es relativ kalorienarm ist. Achten Sie jedoch auf zugesetzte Fette und Natrium in einigen Zubereitungen. Entdecken Sie die reiche Geschichte und die köstlichen Variationen von Pilaw und feiern Sie sowohl seine traditionellen Wurzeln als auch modernen Varianten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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