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Hechtquenelle

Hechtquenelle

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Hechtquenelle

„Hecht Quenelle“ ist ein delikates französisches Gericht, das aus fein gehacktem Hecht kombiniert mit Eiern, Sahne und Gewürzen besteht. Ursprünglich aus der traditionellen französischen Küche, besonders aus Regionen wie Lyon, werden diese leichten, luftigen Klöße oft pochiert und in einer samtigen Sauce serviert. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten bietet „Hecht Quenelle“ eine gesunde Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Die cremigen und buttrigen Saucen können jedoch zusätzliche Kalorien hinzufügen, daher ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen. Entdecken Sie diese exquisite Mischung aus Aromen und Texturen, die einen Hauch von Eleganz an Ihren Esstisch bringen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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