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Hechtfisch

Hechtfisch

Seafood

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 88 calories, 19.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
209.5
Kalorien
46.0
Protein
0
Kohlenhydrate
2.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
209.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.9 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 154.8 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 46.0 g 92%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
87.6%
12.4%
Fett: 26 cal (12.4%)
Protein: 184 cal (87.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hechtfisch

Hecht ist ein Süßwasser-Raubfisch, bekannt für seinen langgestreckten Körper und scharfen Zähne. Primär in Nordamerika und Europa zu finden, ist er ein Grundnahrungsmittel in lokalen Küchen, oft in herzhaften Eintöpfen und gegrillten Gerichten zu finden. Reich an Protein und fettarm, bietet Hecht eine gesunde Alternative zu fetthaltigerem Fleisch und liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Hecht höhere Quecksilberwerte enthalten kann, daher ist Maßhalten wichtig. Genieße diesen köstlichen Fisch und profitiere von seinen nährstoffreichen Vorteilen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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