1 serving (100 grams) contains 142 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 571.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taube
Taubenfleisch ist eine vielseitige und nahrhafte Fleischsorte, die in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert wird, von französischen und italienischen bis hin zu nahöstlichen Gerichten. Reich an Proteinen und arm an Fett enthält Taubenfleisch essentielle Vitamine und Mineralien, einschließlich Eisen und B-Vitaminen, die eine gesunde Ernährung unterstützen. Während Tauben traditionell in Eintöpfen, gebraten oder gegrillt zubereitet werden, bietet dieses Fleisch eine einzigartige zarte und wildartige Note. Diese nachhaltige Proteinquelle ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine magere Alternative zu häufiger verzehrten Fleischsorten. Entdecken Sie den Geschmack von Taubenfleisch und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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