1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pierogi-Auflauf
Pierogi-Auflauf ist eine köstliche Variante des traditionellen osteuropäischen Gerichts. Geschichtet mit weichen, mit Kartoffel und Käse gefüllten Pierogies, biete dieser tröstliche Auflauf eine herzhafte Mischung aus angebratenen Zwiebeln, knusprigem Speck und einer cremigen Soße, die alles verbindet. Perfekt gebacken, entwickelt die Oberseite eine goldene Kruste, während das Innere warm und käsig bleibt. Obwohl es eine herzhafte Verwöhnung ist, kannst du einen Hauch Gesundheit hinzufügen, indem du Spinat einbaust oder sauren Rahm gegen griechischen Joghurt austauschst. Perfekt für Familienessen, ist der Pierogi-Auflauf eine köstliche Fusion von Aromen, die Wärme und Nostalgie in jeden Bissen bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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