1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pierogi mit Käse
Pierogi mit Käse sind reizende Knödel aus der osteuropäischen Küche, besonders beliebt in Polen. Diese zarten Taschen sind typischerweise mit cremigem Käse gefüllt und bieten einen reichen und tröstlichen Geschmack. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Eiern hergestellt, können sie gekocht oder gebraten werden, um die perfekte knusprige Textur zu erreichen. Obwohl sie verwöhnend sind, bieten sie Proteine aus dem Käse und können mit gesunden Beilagen wie Salaten oder Gemüse kombiniert werden. Pierogi mit Käse zu genießen ist nicht nur eine Mahlzeit - es ist eine warme, nostalgische Erfahrung, die Menschen zusammenbringt.
