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Stück Toast mit Erdnussbutter

Stück Toast mit Erdnussbutter

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (40 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1124.3
Kalorien
35.5
Protein
118.3
Kohlenhydrate
59.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
1124.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 59.2 g 75%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 17.8 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 710.1 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

41.2%
12.4%
46.4%
Fett: 532 cal (46.4%)
Protein: 142 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 473 cal (41.2%)

About Stück Toast mit Erdnussbutter

Stück Toast mit Erdnussbutter ist ein köstlicher und einfacher Snack, der auf der ganzen Welt geliebt wird. Er bietet goldenen, knusprigen Toast, großzügig mit cremiger oder knuspriger Erdnussbutter bestrichen, die den nussigen Reichtum von Erdnüssen und die befriedigende Textur von Brot vereint. Diese klassische Kombination wird oft zum Frühstück oder als schneller Energiekick tagsüber genossen. Reich an Protein und gesunden Fetten liefert Erdnussbutter anhaltende Energie, während der Toast Kohlenhydrate für einen köstlichen Knusper bietet. Achten Sie nur auf die Portionsgröße, da sie kaloriendicht sein kann. Perfekt lecker und schnell zubereitet, befriedigt dieser köstliche Snack Gelüste und liefert Nährstoffe.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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