1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 93.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 187.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stück Toast
Das Stück Toast ist ein vielseitiges und köstliches Gericht, das Grenzen überwindet. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie frischem Brot, reichhaltiger Butter und einer Vielzahl von Belägen, kann dieses Grundnahrungsmittel eine Leinwand für Ihre kulinarische Phantasie sein. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, kann es süß oder herzhaft genossen werden mit Optionen wie Avocado, Zimtzucker oder klassischer Marmelade. Während das Brot essentielle Kohlenhydrate liefert, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, da es je nach Belägen kalorienreich sein kann. Ob zum Frühstück, als Snack oder leichte Mahlzeit, ist ein Stück Toast eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag mit Kreativität und Geschmack zu bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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