1 serving (240 grams) contains 41 calories, 1.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1063.2 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 5.1 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.4 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 376.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pico de Gallo
Pico De Gallo ist eine frische, lebendige Salsa aus Mexiko. Diese bunte Mischung besteht aus gewürfelten Tomaten, Zwiebeln, Jalapeños, Koriander und einem Spritzer Limette, was einen herzhaften Geschmacksexplosion bietet. Es ist ein fester Bestandteil der mexikanischen Küche, ideal als Topping für Tacos oder als Dip für Tortilla-Chips. Gespickt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl - kalorienarm und reich an frischen Zutaten. Ob bei einer Fiesta oder einem zwanglosen Abendessen genossen, bringt Pico De Gallo einen Hauch von Mexiko auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pico de Gallo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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