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Gurkensalat

Gurkensalat

Vegetable

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (35 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
27.2
Kalorien
1.4
Protein
5.4
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
27.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1925.2 mg 83%
Gesamtkohlenhydrate 5.4 g 1%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2.7 g
Protein 1.4 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.8 mg 3%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 156.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

64.5%
16.7%
18.8%
Fett: 6 cal (18.8%)
Protein: 5 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 21 cal (64.5%)

About Gurkensalat

Eingelegte Gurken sind schmackhafte, würzige Leckereien, die jede Mahlzeit aufwerten. Aus frischen Gurken hergestellt, werden sie in einer Mischung aus Essig, Salz und Gewürzen eingelegt, was ihnen eine unwiderstehliche Knusprigkeit verleiht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen aus aller Welt stammend, verleihen sie von Sandwiches bis zu Salaten jedem Gericht einen würzigen Kick. Vollgepackt mit Probiotika fördern sie die Darmgesundheit, während ihr kalorienarmer Gehalt sie zu einem schuldfreien Snack macht. Also, egal ob Sie sie alleine genießen oder als lebendige Ergänzung zu Ihrem Lieblingsgericht, eingelegte Gurken sind eine köstliche Möglichkeit, Ihrem Tag etwas Würze zu verleihen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.